.svg)
De rol van geloof bij stressklachten
“O mijn ziel wat buigt g’u neder...”
Als je, net als ik, in een traditionele gemeente bent opgegroeid heb je deze psalm wellicht vaak gezongen.
“O mijn ziel wat buigt g’u neder...”
Waarna de organist vervolgens alle registers opentrok bij het volgende couplet:
“maar de Heer zal uitkomst geven...”
Als kind had ik best moeite met de psalmen.
Mijn moeder zei dan: “wacht maar, later ga je ze wel waarderen.”
Toen vond ik het een dooddoener, maar ze had gelijk.
Want wát een waarheid en herkenning zit er toch in die teksten.
Stressklachten en een onrustige ziel
In mijn werk als christelijk psychosomatisch therapeut kom ik dagelijks mensen tegen die:
En eigenlijk beschrijft die psalm dat precies:
=> een ziel die neergebogen is
=> onrustig is
=> zoekt naar houvast
God weet van jouw onrust
Wat mij raakt in deze psalm, is dat God deze woorden niet vreemd vindt.
Hij schrikt niet van een onrustige ziel.
Sterker nog:
Hij laat zien dat dit onderdeel is van het mens-zijn.
=> Hij weet ervan
=> Hij ziet het
=> en Hij nodigt je uit om ermee naar Hem toe te komen
Niet alleen op zondag.
Maar juist in het dagelijks leven.
Geloof als onderdeel van herstel
Herstellen van stress- en psychosomatische klachten gaat mijns inziens dan ook niet alleen over:
Maar ook over:
=> je ziel verbinden met God
Dat betekent:
Ruimte voor wat er in jou leeft
Veel mensen hebben geleerd om door te gaan.
Om emoties weg te drukken.
Om sterk te zijn.
Maar wat geen ruimte krijgt, blijft vaak onrust geven — ook in je lichaam.
Ik heb hier eerder over geschreven in mijn blog "waarom rust nemen alleen niet genoeg is bij stressklachten.”
Daarom werken we in de therapie aan:
Omdat er bij Hem wél ruimte voor is.
Een uitnodiging
Herken je jezelf in een onrustige ziel?
Dan ben je bij deze van harte uitgenodigd.
Je hoeft het niet alleen te doen
Als christelijk psychosomatisch therapeut begeleid ik mensen bij stress- en spanningsklachten, met aandacht voor:
Zodat er niet alleen verlichting komt, maar echte, blijvende verandering.
Voel je welkom om contact op te nemen.
